Lauf- & Fitnesscoaching,
Mehr Leistung. Mehr Fitness.
Gemeinsam Ziele Erreichen.
Training on Point:
Personal Training
Individuelles Lauf- und Fitnesstraining für mehr Leistung, erfolgreiche Wettkämpfe und nachhaltige Gesundheit.
Training on Point:
Corporate Fitness
Mobile Trainingskonzepte für Unternehmen. Teamgeist & Gemeinschaft bei Ihnen vor Ort. Ein sichtbares Engagement für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Fitness- und Ausdauertraining für Ihre Ziele.
Training on Point:
Teamsport
Inhouse-Programme für Schulen und Vereine.
Projektwoche/AG/Aktivtag.
Fitnesstraining und Vorbereitungskurse für Events.
Fit
werden
Langfristige
Gesundheit
Wettkampf
vorbereiten
Social Running
Events
Lauf- und FitnessErfahrung,
die dich weiterbringt
Seit über 20 Jahren trainiere ich mit unterschiedlichsten Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und sportlicher Leistung – individuell, praxisnah und mit einem klaren Plan. Coaching auf Basis jahrzehntelanger Erfahrung im Leistungssport, Gesundheits- und Ausdauertraining.
Persönlich trainiere ich seit 30 Jahren aktiv Rettungsschwimmen, Triathlon, Laufen und Fitness und bin auf jeglichem Wettbewerb, um den Sport mit Gleichgesinnten zu feiern. Seit vielen Jahren entwickle ich Trainingspläne für Gesundheitssportler, Triathleten und Marathonläufer. Ich arbeite mit Sportlern und solchen, die es werden möchten, an ihrer Einstellung zum Sport und ihrer Motivation sich regelmäßig und mit Freude zu bewegen.
Es ist irrelevant, auf welchem Niveau Du beginnst! Es ist relevant, dass Du beginnst!
Fitnesstrainer
Und AquaFitness Instructor
im Fachhandel
Social Running Events
Geführte Laufrunden auf märchenhaften Wegen zu Secret Spots – Entdecken, Eintauchen, Genusslaufen.
Secret Spot auf dem Friesischen Berg
Start:
Treffpunkt:
Strecke:
Die schönsten Wege im Süden der Stadt
Start:
Treffpunkt:
Strecke:
Finde Dein passendes Trainingsangebot
Personal Training
Maximale Betreuung. Maximale Fortschritte.
1:1 Coaching oder Kleingruppentraining mit individueller Trainingsplanung.
Last minute fitness
In 28 Tagen Trainingsgewohnheiten etablieren.
Für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
All-in-one
Fitness. Ausdauer. Outdoor. Unterwegs.
Dein zeitsparendes Training to Go. Nebenbei und überall für Deine sportlichen Ziele trainieren.
Corporate Fitness
Mobile Functional Fitness Box.
Flexibel und individuell. Indoor oder Outdoor.
Cross-Training, Vorbereitung auf Firmenläufe oder Fitness-Races.
Teamsport
Training und Kurse für Schulen und Vereine.
Athletiktraining & Fitness, Wettkampfvorbereitungen für Lauf-, Triathlon Veranstaltungen.
Social Running Events
Laufen, entdecken, erleben.
Community Lauf auf märchenhaften Wegen zu Secret Spots mit begrenzter Teilnehmerzahl
Schwimmschule
Sicher schwimmen.
Technik verbessern.
Temporäre Angebote für Kinder und Erwachsene.
Egal ob Laufanfänger, ambitionierter Athlet oder gesundheitsorientierter Freizeitsportler – gemeinsam finden wir den passenden Weg und das passende Training für jedes Ziel. Individuell, flexibel und auf Deinen Leistungsstand abgestimmt.
Pakete & Angebote
Personal
Training
80,-
Je Einheit
120,-
Kleingruppen
Dein persönlicher Fitness Coach
Effizientes Training mit klaren Zielen, persönlicher Begleitung und sichtbaren Fortschritten.
Social Running
Events
35,-
Pro Person
Community Running trifft Laufabenteuer
Entdecke neue Strecken und Orte, lerne Gleichgesinnte kennen und genieße Flensburg laufend.
Last Minute
Fitness
155,-
28 Tage Masterplan
Zurück in Form – ohne Umwege
2 Personal Training Einheiten zur Einführung in den Masterplan für Deinen Erfolg.
So individuell wie Deine Ziele sollte auch Dein Coaching ausfallen. Du hast schon ein Ziel und brauchst das passende Training, melde Dich; ebenso, wenn Dein Ziel noch im Nebel liegt.
Dein TrainingsZiel bestimmt den Weg
Gesundheit, Wohlbefinden, Challenges, Abenteuer, Wettkämpfe – Wir entwickeln gemeinsam das passende Training für Deinen Erfolg und die Zeit danach. Damit das Fundament gestärkt und Du Deine Fähgkeiten darauf aufbauen kannst. Das ist Dein Weg zu Deinen Zielen.
Performance
Bestens vorbereitet
an die Startlinie.
-
gezielte Vorbereitung auf
Wettkämpfe, Abenteuer
und Challenges -
inklusive Trainingsplanung
und Wettkampfstrategie
Skills & Strength
Effizienter trainieren. Potentiale erkennen und freischalten
-
Lauf- und Fitnessschule
für ein effektives Training - Vermeide Überlastungen
-
Optimiere Deine Bewegungsmuster
und schalte einen Gang höher - Einzeltraining und Kurse
Gesundheit und Wohlbefinden
Fit werden. Stark bleiben.
Mit TOP Methoden.
- idealer Einstieg für Dich
- im Einklang mit Deinem Leben
-
Gönne Dir mehr Gesundheit
und Fitness für Dich -
Mit mehr Energie für alles,
was Dich bewegt
Dein Lauf- oder Fitnesstraining
jetzt anfragen
Ich ermittle Dein Potential und erstelle Dein Trainingsprogramm für die Erreichung Deiner Ziele. Damit Dein Erfolg nachhaltig ist.
Starte jetzt Deine eigene Challenge!